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Une autre variété de ginseng pousse également sur le continent américain. Toutefois l’espère de ginseng reconnue pour être la plus efficace est le Panax Ginseng Meyer de Corée. Le ginseng est l’un des compléments alimentaires les plus prisés au monde, notamment en raison de ses effets positifs sur la santé, reconnus depuis des millénaires.

Les propriétés nutritionnelles hors du commun du ginseng en font une racine très populaire en Asie et sur tous les continents. Cette racine s’utilise aussi bien en cuisine qu’en médecine traditionnelle. Le ginseng permet notamment de stimuler l’organisme, grâce à ses différents composants. Il agit sur le système immunitaire et renforce les défenses naturelles de l’organisme.

Il est aussi connu pour être un excellent aphrodisiaque naturel (parfait en association avec le maca et la rhodiola), et pour ses propriétés anti-inflammatoires. Mais il dispose aussi d’autres bienfaits assez méconnus.